红烧肉鹌鹑蛋
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单恋

无肉不欢,走起!

时间:30分钟-1小时
食材
五花肉 500g
鹌鹑蛋 二十个
八角 两颗
桂皮 一块
生姜 几片
干辣椒 三个
大蒜 五瓣
调料:盐、老抽、冰糖、蠔油、胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备所有材料:五花肉焯水,冲洗干净。鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。家里有半块泡好的尤鱼也准备放进去。
  • 步骤 2/7
    锅里不放油,直接放五花肉和生姜中火干煎,让肉慢慢出油。
  • 步骤 3/7
    逼出了很多油,放冰糖、八角、桂皮、干椒炒出香味。
  • 步骤 4/7
    放料酒、老抽、盐拌匀。
  • 步骤 5/7
    加入热水没过肉,放入鹌鹑蛋,盖上锅盖煮二十分钟。
  • 步骤 6/7
    放入蠔油,胡椒粉,大蒜(尤鱼也是这时加入),大火收汁(大概五分钟)。
  • 步骤 7/7
    汁全部收干就可以装盘了。不建议留汤汁拌饭啊,因为之前五花肉里的油逼出很多在汤汁里了,太油不健康。
发布于 2018-12-19
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