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海鲜炖蛋
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白领午餐最佳
时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
3个
海参
适量
虾仁
适量
鱿鱼
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
三个鸡蛋打散 加盐调味
步骤 2/6
加一倍清水 加点葱 放入一半海鲜
步骤 3/6
玻璃盒子 保鲜膜戳孔 大火八分钟
步骤 4/6
半凝固时打开放入另外一半海鲜再八分钟左右
步骤 5/6
第一步漏了海鲜腌制下生姜水
步骤 6/6
麻油 搞定
发布于 2019-02-18
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