红烧鸡腿
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希望shabby

鸡腿肉的蛋白质含量比较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。红烧鸡腿,味美、简单、属于家常菜中家庭经常烹饪的一种!

时间:10-30分钟
食材
鸡腿 四个
姜片,五香粉,蚝油,葱花 少许
干辣椒,盐,鸡精,白糖,酱油,芝麻油 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    把鸡腿均匀上色,加适量清水,芝麻油。中小火慢炖收汁。收汁前加适量蚝油提鲜。撒上葱花即可。
  • 步骤 2/2
    鸡腿肉切开更入味……
发布于 2018-11-16
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