香辣豆豉烤全鱼
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黎呇别捏我脸猪_

用烤箱烤出来的鱼皮酥脆,鱼肉细嫩,香辣入味。一般烤的都是鲤鱼草鱼吧,这次用了一条黄鱼,也很好吃。看起来红彤彤的很喜庆,但是辣度可以,因为胡萝卜和豆豉、红油的辣度有限,很开胃。。这一条都被我自己吃光了。。汗

食材
黄鱼 1条
30
10
20
洋葱 20
干辣椒碎 适量
豆豉辣酱 40
料酒 30
花椒粉 5
八角 2个
香叶 适量
桂皮 适量
蒸鱼豉油 15
孜然粉 少许
白糖 少许
少许
青椒 适量
胡萝卜 适量
烤花生碎 少许
鸡粉 少许
土豆 一个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    将鱼刮鳞去鳃,去内脏后洗净,两面切花刀,沿脊骨将两片稍切开,背部相连,摊平
  • 步骤 2/13
    大葱切段,姜切片,大蒜去皮,洋葱切丝。
  • 步骤 3/13
    把葱段、姜片、洋葱丝放在鱼腹下,倒入料酒、蒸鱼豉油、盐和鸡粉,将鱼腌制三十分钟
  • 步骤 4/13
    土豆洗净去皮,切厚片,铺在烤盘底部
  • 步骤 5/13
    烤盘内铺锡纸,锡纸上刷油,将切好的土豆片铺在底层。把腌好的鱼放在上面,然后倒入刚才的腌料
  • 步骤 6/13
    入预热好的烤箱中层,上下火200度烤十分钟左右。具体时间要根据鱼的大小和肉质厚薄酌情增减
  • 步骤 7/13
    热锅热油,爆香葱姜蒜、洋葱丁、胡萝卜丁、花椒、八角、香叶、桂皮
  • 步骤 8/13
    加入孜然粉、花椒粉、豆豉辣酱和青椒丁小火炒匀
  • 步骤 9/13
    加盐、生抽、老抽、糖,大火煮沸,浇在鱼上
  • 步骤 10/13
    继续入烤箱烤八分钟即可
  • 步骤 11/13
    做好了
  • 步骤 12/13
    吃块儿肉
  • 步骤 13/13
    好吃好吃
发布于 2018-08-09
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