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照烧鸡腿饭
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额尔古纳的陈鸿宇

教你用电饼铛做照烧鸡腿饭～给你们心爱的人露一手吧～

时间:30分钟-1小时
食材
鸡大腿 2个
奥尔良酱料 15g
西兰花 200g
胡萝卜 200g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把鸡大腿肉和骨头分离，分离后用刀背捶打鸡肉，轻轻的，几下就可以～
  • 步骤 2/5
    随便一种烤奥尔良鸡腿料都行，放入15g加点凉水腌制30分钟～
  • 步骤 3/5
    热水里放入食用油和食盐爸西兰花和胡萝卜绰熟～立马放入冰水里～
  • 步骤 4/5
    电饼铛放入一点点油，放入腌制的鸡大腿煎制，可以适量用竹签子戳一下鸡腿，方便熟～
  • 步骤 5/5
    成功啦～摆盘～
发布于 2018-10-01
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