酸甜开胃【意式番茄汤】
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炎炎夏日,是不是变得不太有食欲呢,这个时候就需要来一碗酸甜开胃的意式番茄浓汤啦,保证你胃口大开,每一样都是我喜欢的食材,爱到无法自拔,哈哈~ 我这个量可以做成正餐中的一碗菜来用,也可以一人独食变午餐哦,因为土豆管饱啦~

食材
洋葱 半个
番茄 1个
胡萝卜 适量
西兰花 适量
土豆 3个
番茄酱 少许
少许
少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    土豆放入电饭锅,加三小碗水,煮熟,取三个中等大小的,剥皮备用
  • 步骤 2/8
    所有食材切块,番茄要切丁哈
  • 步骤 3/8
    油锅坐热,下洋葱炒出香味
  • 步骤 4/8
    再下胡萝卜炒一会
  • 步骤 5/8
    下西兰花,番茄丁,加一碗小水,中火煮大概三四分钟,把番茄汁煮出来~
  • 步骤 6/8
    番茄汁变浓了哦,加土豆,加两小勺盐,少许糖,继续用小火煮
  • 步骤 7/8
    最后喜欢味道升级的可加入番茄酱,反正我是超爱这个味道的,一定要尝试呀~ 加一碗或者半碗水继续煮,煮出浓汤的赶脚就大功告成啦~要浓稠一点还是汤多一点就自己掌握了哈
  • 步骤 8/8
    盛出一碗来拍照,哈哈
发布于 2018-12-11
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