奶油杂蔬
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黎呇别捏我脸猪_

浓郁的奶香,蔬菜的清甜,让人忍不住再来一份!

食材
土豆 一个
玉米 一根
胡萝卜 一根
洋葱 一个
西兰花 100克
南瓜 100克
无盐黄油 10克
纯牛奶 300ml
淡奶油 50ml
水淀粉 20克
适量
2片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    玉米切块,洋葱切片,西兰花切小朵,其它滚刀切块。(请忽略最右边那大块玉米,我用水果刀切的,到最后力气不够放弃了)
  • 步骤 2/8
    热锅放无盐黄油融化
  • 步骤 3/8
    先下姜片和洋葱翻炒,如果下肉类这时可以加入翻炒。
  • 步骤 4/8
    除了南瓜和西兰花,其它一起加入翻炒大概两分钟,倒入纯牛奶,转小火炖。
  • 步骤 5/8
    15分钟后加入5克史云生浓醇鸡高汤(没有可不加),翻拌一下。
  • 步骤 6/8
    15分钟后,加入南瓜和西兰花,倒入淡奶油,继续炖5分钟。
  • 步骤 7/8
    加入适量盐调味;最后,用饮用水稀释芡粉,做成水淀粉,勾芡。
  • 步骤 8/8
    成品!(^_)☆
小贴士

喜欢加点肉类的朋友,可以加点鸡胸肉或鸡腿肉。

发布于 2018-12-07
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