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步骤 1/8
玉米切块，洋葱切片，西兰花切小朵，其它滚刀切块。（请忽略最右边那大块玉米，我用水果刀切的，到最后力气不够放弃了）
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步骤 2/8
热锅放无盐黄油融化
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步骤 3/8
先下姜片和洋葱翻炒，如果下肉类这时可以加入翻炒。
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步骤 4/8
除了南瓜和西兰花，其它一起加入翻炒大概两分钟，倒入纯牛奶，转小火炖。
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步骤 5/8
15分钟后加入5克史云生浓醇鸡高汤（没有可不加），翻拌一下。
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步骤 6/8
15分钟后，加入南瓜和西兰花，倒入淡奶油，继续炖5分钟。
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步骤 7/8
加入适量盐调味；最后，用饮用水稀释芡粉，做成水淀粉，勾芡。
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步骤 8/8
成品！(^_)☆