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番茄洋葱汤
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时间:30分钟-1小时
食材
番茄 适量
洋葱 适量
胡萝卜 适量
大蒜 适量
黄油 适量
水 适量
番茄沙司 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    把胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜切碎。黄油加热
  • 步骤 2/4
    洋葱和蒜碎炒香。放入番茄和胡萝卜
  • 步骤 3/4
    翻炒均匀，加水。盖个盖子，中火烧8分钟左右
  • 步骤 4/4
    加入盐和番茄沙司。撒黑胡椒碎关火、盛出后，撒少许小葱碎
小贴士

番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等多种疾病，好处多多！

发布于 2018-11-19
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