椰香紫薯糯米糍
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晏柴后来你不在

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时间:30分钟-1小时
食材
紫薯 50克
旺旺牛奶 125克
糯米粉 120克
红豆沙 适量
椰蓉 少许
细砂糖 30克
蜂蜜 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    熟紫薯50克。蒸熟的,微波炉烤熟的您随意啦!
  • 步骤 2/9
    50克紫薯加入125克旺旺牛奶30克细砂糖放料理机里搅拌成泥。
  • 步骤 3/9
    搅拌好的紫薯泥备用。
  • 步骤 4/9
    紫薯泥里加入120克糯米粉,糯米粉不要一次全部倒入,根据软硬程度适量添加。
  • 步骤 5/9
    揉成紫薯糯米面,盖上盖子放置20分钟。
  • 步骤 6/9
    .糯米皮团成圆形,捏成片后包入适量豆沙馅。建议大家做小一些,一来精致好看,二来容易熟。豆沙我用的是市售豆沙馅,大家可以自己煮豆沙也可以用市售豆沙馅。我觉得还是自己煮的豆沙馅更好吃。
  • 步骤 7/9
    团好的豆沙紫薯丸子放在一个干净的盘子里,盘子里不能有水份,上火蒸5分钟就可以了。关火后2分钟端出盘子,稍微凉一会丸子就很好从盘子上拿下来了。
  • 步骤 8/9
    在丸子上刷少量蜂蜜,然后在椰蓉里滚一圈,装在好看的纸托里就好啦!椰蓉我是在淘宝店铺里买的,纸托也是淘宝。
  • 步骤 9/9
    开吃啦
小贴士

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

发布于 2018-07-12
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