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糖醋鸡块
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骨牌倒了
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时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 250g
鸡蛋液 20g
淀粉 20g
酱油 5g
白胡椒粉 1g
番茄酱 适量
醋 适量
糖 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡胸肉洗净切块。
  • 步骤 2/6
    加酱油。
  • 步骤 3/6
    加白胡椒粉。
  • 步骤 4/6
    先裹蛋液，再裹淀粉或面粉，我用的燕麦磨成的粉。
  • 步骤 5/6
    中火，用油煎炸。
  • 步骤 6/6
    鸡块差不多快熟了，用糖、醋、番茄酱加点水调和酱汁倒入。
发布于 2018-06-21
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