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最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐
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鸡蛋

爱吃西红柿的朋友们一定要试一试啊啊啊，美味美味呐！

时间:10-30分钟
食材
番茄 两颗
北豆腐 250g
葱白（小葱） 两段
大蒜 三瓣
番茄酱 三勺
糖 适量
盐 适量
油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料如图
  • 步骤 2/9
    豆腐切小块，葱切碎，蒜拍一下，番茄十字花放入开水中再放入冰水中去皮。
  • 步骤 3/9
    番茄切小块
  • 步骤 4/9
    锅中倒入少许油煸入葱花
  • 步骤 5/9
    倒入番茄炒至泥状
  • 步骤 6/9
    番茄中加入番茄酱糖和盐，糖根据番茄酸度不同适当加入，调好汤汁加入豆腐
  • 步骤 7/9
    加一碗水，中火煮，大概十到十五分钟让豆腐入味，也可以根据喜好多炖一会，
  • 步骤 8/9
    出锅撒葱花～
  • 步骤 9/9
    拌饭也真是不错的选择
发布于 2018-07-03
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