东北地三鲜
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秦桑低绿枝昆雄
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食材
土豆 适量
茄子 适量
青椒 适量
适量
适量
适量
花生油 适量
适量
水淀粉 适量
老抽 适量
蚝油 适量
苹果醋 适量
白糖 适量
料酒 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    土豆切滚刀块,茄子切稍大点(我都是用手撕的,我觉得撕的比切的好吃),青椒撕片。茄子切好后用盐煞下水分。调汁:蚝油、老抽、料酒、鸡精、盐、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁(这步我没有放盐,我家不喜欢吃咸的,因为煞茄子已经放盐了,这里就不放了)。葱姜蒜切末待用。
  • 步骤 2/5
    锅烧热,放油,70度左右放土豆,炸至表皮金黄后捞出。
  • 步骤 3/5
    青椒入油锅迅即捞出,最后下茄子,炸至表皮焦黄变软后捞出。
  • 步骤 4/5
    另起锅,倒底油,放葱姜蒜爆出香味后倒入调汁。
  • 步骤 5/5
    待汁粘稠,下炸过的料,翻炒均匀,焖两分钟出锅。
发布于 2018-10-05
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