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炝炒圆白菜
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枉薨

日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗痒化的效果与芦笋、菜花同样处在比较高的水平。

食材
圆白菜 1棵
干辣椒 1小把
蒜 3瓣
盐 适量
醋 适量
鸡精 适量
花椒 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    圆白菜洗净，用手撕成片状；
  • 步骤 2/5
    干辣椒剪成小段；蒜切片；
  • 步骤 3/5
    锅上火，加油烧热，下入花椒、干辣椒段和蒜片炒出香味；
  • 步骤 4/5
    下入圆白菜片炒；
  • 步骤 5/5
    炒熟后再加入盐、醋、鸡精炒匀即可。
发布于 2019-02-15
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