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荷兰豆炒百合
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惊鸿照影来关

一道简单清淡鲜美的小炒，营养丰富，可增加机体抵抗力，益脾和胃，是养生的美味素食佳品。

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 200克
鲜百合 100克
红萝卜 10克
食用油 1克
盐 1克
水淀粉 2克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材。
  • 步骤 2/7
    食材洗净切好。
  • 步骤 3/7
    荷兰豆和百合焯水备用。
  • 步骤 4/7
    锅内热油，下红萝卜翻炒。
  • 步骤 5/7
    加入荷兰豆和百合。
  • 步骤 6/7
    加入盐炒均。
  • 步骤 7/7
    加入水淀粉炒均出锅。
小贴士

1、荷兰豆和百合提前焯水更易熟。

2、盐不宜放过多。

发布于 2022-08-13
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