牛肉拉面
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兰州拉面,是"中国十大面条"之一,兰州拉面馆遍布全国,我也曾尝过外地的兰州牛肉拉面,真所谓离开了拉面故乡,再也没了家乡的味道。生活在兰州的人,拉面基本是大多数人的家常便饭,拉面做法多样,配上各种汤料或炒菜,对于西北人来说,吃起来那真叫一个舒坦(兰州话)。

牛肉拉面的两大重点:一是拉面的揉饧到位,充分发挥面条的延展性,拉出的面条细滑而劲道,二是牛肉汤料的制作,家庭制作限于量,可以用牛里脊相对简单一些。

食材
牛里脊肉 300g
普通面粉 500g
菜籽油 100g
5g
郫县豆瓣 20g
大葱 4g
5g
料酒 20g
酱油 5g
花椒 3g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    普通面粉用淡盐水和面,慢慢加水把面粉搅成絮状。
  • 步骤 2/14
    揉成偏软一点的面团,用手把面团推搓,充分发挥面团的延展性,再把面卷起来,反复几个来回面团变得柔软而有韧性。
  • 步骤 3/14
    揉成面团饧20分钟。再重复一个揉面过程。
  • 步骤 4/14
    把面团擀成椭圆形,一公分厚的大面片,刷油盖保鲜膜再次饧30到60分钟。
  • 步骤 5/14
    面团饧的过程中,我们来做牛肉汤,牛里脊肉切一公分大的方丁,放料酒,盐,拌匀。
  • 步骤 6/14
    准备好郫县豆瓣和葱 姜。
  • 步骤 7/14
    锅中油七分热,放郫县豆瓣酱炒香,放几粒花椒,葱姜丝炒香。
  • 步骤 8/14
    放牛肉丁炒变色,加盐,料酒,酱油,糖,再翻炒至肉入味。
  • 步骤 9/14
    加水烧开改小火炖半小时即可。
  • 步骤 10/14
    另起锅烧水开始拉面。把饧好的大面片,切成细条,
  • 步骤 11/14
    两手抓住两头,开始抻拉,边拉边在面板上轻轻甩打,面条越拉越长。自己的拉面水平比不了面馆拉面师,我可以3.4根一起拉,这样一碗面条很快就够了。两手拉面实在不好拍。
  • 步骤 12/14
    下够一碗的量煮2-3分钟,放几根绿色蔬菜稍烫一下和拉面一起捞出。
  • 步骤 13/14
    面条中浇上牛肉汤,根据个人口味加一点香菜碎 蒜苗碎,醋和辣椒油,一碗好吃的牛肉拉面就做好了。
  • 步骤 14/14
    成品图。
小贴士

1.拉面的揉面过程很重要,加一点盐增加面条的劲道,反复揉饧过程可以发挥面的延展性。

2.选择牛里脊肉,易熟而肉质细嫩。

3.根据自己的拉面水平,拉面的挤子可以切细一点,3.4根一起拉,这样一碗面条拉起来很快。

发布于 2022-07-06
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