东海鲜黄鱼营养丰富，素称海洋人叁，享誉国内外，一般用来隔水清蒸，今天我用来做汤，汤汁鲜美，滋补催乳，尤其适合孕妇与哺乳期。
１、枸杞子不要太早放，煮太烂影响口感。
２、黄鱼也不可煮过久，保持鱼形完整不脱落。