苋菜在我们的日常是常见的一道菜，苋菜不仅有非常好的食用价值，还有非常好的药用价值，合理的食用，有助于朋友们远离多种疾病的困扰，苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。
用猪肥肉煮苋菜，苋菜更美味，更爽滑。