猪肥肉煮苋菜
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危险男爵半香

苋菜在我们的日常是常见的一道菜,苋菜不仅有非常好的食用价值,还有非常好的药用价值,合理的食用,有助于朋友们远离多种疾病的困扰,苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。

时间:10-30分钟
食材
猪肥肉 100g
苋菜 500g
适量
适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    鲜苋菜适量。
  • 步骤 2/13
    清洗干净。
  • 步骤 3/13
    备蒜瓣和猪肥肉。
  • 步骤 4/13
    切碎。
  • 步骤 5/13
    将猪肥肉放进锅里。
  • 步骤 6/13
    煸出油。
  • 步骤 7/13
    倒进冼好的苋菜。
  • 步骤 8/13
    炒片刻。
  • 步骤 9/13
    放盐和蒜米。
  • 步骤 10/13
    炒匀。
  • 步骤 11/13
    再放适量的清水。
  • 步骤 12/13
    将苋菜煮软。
  • 步骤 13/13
    调入味精即可出锅。
小贴士

用猪肥肉煮苋菜,苋菜更美味,更爽滑。

发布于 2024-01-03
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