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猪润肉滑蔬菜粥
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撒娇hit

现在呀孩子都不吃蔬菜，真是有点麻烦，就想着把蔬菜和他爱吃的东西一起，猪肝粥很喜欢喝，就把蔬菜切细放入粥里，有肉有蔬菜营养全面，解决了不爱吃蔬菜的问题哦

食材
猪润 50克
肉滑 20克
蔬菜 30克
姜 5克
油 5克
盐 5克
生粉 少许
昆布粉 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好包菜，猪肝，肉滑
  • 步骤 2/6
    蔬菜切细，猪肝用盐和生粉腌制
  • 步骤 3/6
    熬好粥后下包菜煮
  • 步骤 4/6
    把肉丸用勺子一个个刮下来
  • 步骤 5/6
    然后下人猪肝煮熟
  • 步骤 6/6
    煮熟后下人少许盐和昆布粉调味
小贴士

1、包菜尽量切细一些，先下人熬煮，必须煮软烂，这样孩子吃到比较容易

2、猪肝先用盐和生粉腌制，比较嫩，煮猪肝要刚好熟，过头老了就不好吃了

发布于 2023-04-10
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