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瑶柱虾米蔬菜粥
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江南过客焦
瑶柱虾米蔬菜粥,鲜香味美,浓滑好喝,早餐来一碗太养胃了
时间:30分钟-1小时
食材
大米
150g
盐
适量
瑶柱
适量
虾米
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
大米,瑶柱,虾米,蔬菜
步骤 2/9
提前,虾米 瑶柱稍浸泡洗净,然后放温水浸泡,时间越长越容易煲绵。
步骤 3/9
大米洗净 放适量水 连同泡瑶柱虾米的水一起倒入锅里。
步骤 4/9
大火煲开
步骤 5/9
改中小火煲至绵烂。
步骤 6/9
蔬菜切丝 蔬菜可以是菜心,生菜这些易熟 煮了不易黄的。
步骤 7/9
蔬菜丝放进已经煲好的瑶柱粥里 大火煮。
步骤 8/9
放适量盐,生抽边煮边搅拌到蔬菜煮熟即可。
步骤 9/9
这个节日里吃吃蔬菜粥 让胃休息休息
小贴士
因为要加蔬菜再煮,所以水要比往时煲粥多一些。
发布于 2019-12-13
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