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瘦肉蔬菜粥
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扯不断的撕扯李

瘦肉蔬菜粥是为了给半岁宝宝添加辅食的，将就自己也一起吃了，简单又方便，营养全面又健康

食材
大米 100g
瘦肉 150g
油 适量
盐 适量
菜叶 50g
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    瘦肉切小块备用
  • 步骤 3/9
    水开后下入淘洗好的米
  • 步骤 4/9
    大米煮半小时左右倒入开水洗净的瘦肉去掉血水
  • 步骤 5/9
    菜叶切段洗净备用
  • 步骤 6/9
    粥和瘦肉熬熟了加入菜叶
  • 步骤 7/9
    搅拌均匀关火
  • 步骤 8/9
    盛在碗里放入适量的生抽
  • 步骤 9/9
    搅拌均匀即可
小贴士

把切好的瘦肉一定要用开水多淘洗几次才去腥味

发布于 2022-10-01
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