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榨菜冬笋炒毛豆
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冰雪七色花爱恋

毛豆营养价值高，有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效。。。

时间:10分钟内
食材
毛豆 255g
冬笋 250g
榨菜 85g
油 适量
盐 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    食材：毛豆、冬笋、榨菜
  • 步骤 2/10
    将毛豆剥壳淘洗一下，待用。
  • 步骤 3/10
    将冬笋剥壳清洗一下。
  • 步骤 4/10
    放在案板上切成片。
  • 步骤 5/10
    烧锅倒油烧热，下入切好的冬笋翻炒一下。
  • 步骤 6/10
    接着，合入淘洗好的毛豆，加适量的清水煮开至熟。
  • 步骤 7/10
    然后，合入榨菜翻炒一下。
  • 步骤 8/10
    最后，加适量的盐。
  • 步骤 9/10
    加适量的味精。
  • 步骤 10/10
    调味炒匀即成。
小贴士

无

发布于 2024-10-08
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