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腊肠炒西兰花梗
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西兰花营养丰富，西兰花梗也差不了多少，这道菜有西兰花也有梗，还有胡萝卜和腊肠，有菜有肉，再配上一碗白饭和汤就可以搞定一顿了。

时间:10分钟内
食材
腊肠 1条
西兰花梗 350g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
西兰花 少许
胡萝卜 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    西兰花梗去老皮切片 西兰花浸泡后切小朵并氽水 胡萝卜少许切片
  • 步骤 2/6
    腊肠切片
  • 步骤 3/6
    热锅下油爆香腊肠后盛起
  • 步骤 4/6
    原锅下油，倒入蔬菜翻炒一会
  • 步骤 5/6
    然后将腊肠放入去，加少许水一同焖煮
  • 步骤 6/6
    最后上碟前加盐和酱油调味即可
小贴士

很简单的一道菜，没什么技巧

发布于 2022-04-18
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