牛肉富含蛋白质,能补中益气,滋养脾胃,强健筋骨。氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育或者病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬时节食用牛肉可暖胃,是应季的补益佳品呢,小朋友添加辅食的时候,将牛肉剁碎,跟蔬菜一起烹饪,荤素搭配,不但营养均衡,口感也非常好哦。搭配些颜色鲜艳的蔬菜,更是色香味俱全,让孩子爱上吃饭。
1、孩子较小,牛肉剁碎会更容易入口,蔬菜丁也稍微切碎点。如果是长牙齿了的孩子,肉丁和蔬菜丁可以稍微粗点。
2、黄瓜和西红柿容易熟,不用汆烫。孩子小的话,多煸炒点时间,让蔬菜丁口感更绵软。