彩椒炒牛肉
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宛如

彩椒,色彩鲜艳,多色,属于甜椒中的一种,不辣。果实大肉厚,甜脆多汁,果色果形很诱人,可促进食欲,并能舒缓压力,很多时候以配料身份出现在餐桌上。

彩椒富含多种维生素,特别是丰富的维生素C及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。

搭配牛肉一起炒,让彩椒更美味哦

时间:10分钟内
食材
牛肉 250g
彩椒 2个
适量
适量
生抽 适量
葡萄酒 适量
生粉 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    牛肉,彩椒一样一个 调料:葡萄酒,生粉,生抽,油,盐,糖
  • 步骤 2/7
    彩椒切粒 我是方便小朋友夹和吃切小粒 按个人习惯切
  • 步骤 3/7
    牛肉用葡萄酒,生粉,生抽,油,糖拌匀 可以用其它酒。 油、生粉、酒可以让牛肉炒不老,嫩口
  • 步骤 4/7
    热锅少量油的先将彩椒炒断青 放适量盐炒入味些。 盛起 备用。 彩椒大火快炒 断青即铲出,这样口感鲜脆,养分破坏少
  • 步骤 5/7
    热油锅大火倒入牛肉快速炒变色
  • 步骤 6/7
    倒入已经炒好的彩椒粒 翻炒均匀即可出锅
  • 步骤 7/7
    彩椒炒牛肉 香 嫩 脆
小贴士

彩椒大火快炒 断青即铲出,这样口感鲜脆。

肉牛用调料腌会 大火快炒 口感鲜嫩

发布于 2022-12-19
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