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青椒炒牛肉肠
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思量duplicate

这道青椒炒牛肉肠,爽滑嫩口很是美味

时间:10分钟内
食材
青椒 200g
牛肉肠 100g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好两个青椒
  • 步骤 2/12
    将青椒把出去心挖空，然后用水洗干净
  • 步骤 3/12
    用水把青椒掰碎
  • 步骤 4/12
    把掰好的青椒再稍微清洗一下
  • 步骤 5/12
    准备好两根牛肉肠然后去掉外包装
  • 步骤 6/12
    用刀把牛肉肠切成片
  • 步骤 7/12
    炒勺中加入适量的油
  • 步骤 8/12
    待油热之后将掰好的青椒倒入炒勺中
  • 步骤 9/12
    然后加入适量的酱油和盐
  • 步骤 10/12
    青椒炒的差不多的时候，把切好的牛肉肠倒入炒勺中，事先加点水
  • 步骤 11/12
    翻炒几下就可以了
  • 步骤 12/12
    将炒好的菜盛入盘子中即可食用
小贴士

　青椒与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收，降低其营养价值。

发布于 2020-08-11
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