肉片辣椒
1.3万 热度 162 收藏
什犯罕陡实

辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”

时间:10分钟内
食材
圆辣椒 150g
五花肉 150g
适量
适量
少量
少量
酱油 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    圆辣椒洗净 切片
  • 步骤 2/12
    五花肉切片
  • 步骤 3/12
    调制水淀粉
  • 步骤 4/12
    放入五花肉 抓匀
  • 步骤 5/12
    葱 姜切末
  • 步骤 6/12
    锅内放底油
  • 步骤 7/12
    放入五花肉 炒至变色
  • 步骤 8/12
    放入 葱姜 煸香
  • 步骤 9/12
    放入辣椒
  • 步骤 10/12
    放入五花肉
  • 步骤 11/12
    少许酱油 盐 翻炒均匀
  • 步骤 12/12
    成品
小贴士

发布于 2025-01-06
评论
相关菜谱