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肉炒三丝
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trolley心慌

马铃薯中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动[8]，疏通肠道

时间:10-30分钟
食材
土豆 100g
胡萝卜 100g
猪肉 100g
青椒 100g
油 适量
盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    土豆切丝
  • 步骤 2/16
    胡萝卜切丝
  • 步骤 3/16
    猪肉切丝
  • 步骤 4/16
    青椒切死
  • 步骤 5/16
    锅内倒油，烧热
  • 步骤 6/16
    放入青椒丝
  • 步骤 7/16
    放入胡萝卜丝
  • 步骤 8/16
    翻炒均匀，盛出
  • 步骤 9/16
    放入肉丝
  • 步骤 10/16
    翻炒至变色，倒入酱油
  • 步骤 11/16
    上色
  • 步骤 12/16
    放入土豆丝
  • 步骤 13/16
    翻炒至土豆变软软的
  • 步骤 14/16
    放入刚才过油的青椒丝和胡萝卜丝
  • 步骤 15/16
    放盐、味精等，翻炒均匀
  • 步骤 16/16
    盛出
小贴士

青椒丝和胡萝卜丝先过油，颜色会比较好看

发布于 2022-07-01
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