鲍鱼杏鲍菇
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glorify祝愿

鲍鱼杏鲍菇的菜名有些沽名钓誉,严格的说是鲍鱼汁炒杏鲍菇胡萝卜。这道菜是用杏鲍菇作主食材,配了些胡萝卜,用鲍鱼汁作调料炒制的。菜的味道很鲜香。营养价值很高,还兼有养生功效。

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 350g
胡萝卜 80g
橄榄油 适量
适量
鲍鱼汁 适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    杏鲍菇洗干净切成片。
  • 步骤 2/8
    胡萝卜洗干净切成片。
  • 步骤 3/8
    杏鲍菇入煮锅焯。
  • 步骤 4/8
    炒锅放橄榄油加热,葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅翻炒。
  • 步骤 5/8
    加蚝油翻炒。
  • 步骤 6/8
    胡萝卜入锅翻炒。
  • 步骤 7/8
    加盐翻炒。蚝油中有盐的成份,此时要少加盐。
  • 步骤 8/8
    翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士

此菜品鲍鱼汁的味道,所以,不宜再添加多种调味品。

杏鲍菇属菌类食材,要用水焯过之后再炒。

发布于 2024-10-09
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