杏鲍菇,又叫鸡腿菇,菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为"平菇王"、"干贝菇",具有杏仁香味和类似鲍鱼的口感,是餐桌上常见的菌类菜肴之一。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐,即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆,韧,呈白至奶黄色,颜色也很养眼。
初秋嘛,多喝汤水,补水养生。鲫鱼,很是适合用来煮汤的,加一些杏鲍菇,汤鲜美,肉鲜嫩,菇脆脆的,好幸福的味道。。。
1:煮鱼的水需要加热水。
2:白胡椒粉,料酒有除腥的作用。
3:煮约20分钟,汤就会呈奶白色。
4:如嫌鱼肉味太轻,可以用生抽酱油,豉油加少许小米椒碎兑匀,蘸食即可。