青头鸭,脂肪含量较少,具有清热、滋阴、补肺、润燥、养颜的作用,常吃可以增强人体免疫能力, 吃法较常见的是煲汤,用来炒、焖、卤等方法都很美味,烤五香烤鸭的做法是不难,就是腌制过程有点长,需一夜才入味,烤前还要晾个半天,心急的人会觉得有点漫长呀,不过放假时间多,可以做做
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