杏仁，味苦，性微温；归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。可以说是好处多多，做一款软嫩爽滑的杏仁豆腐，真是不错的选择！但要注意的是一次不要吃太多！
杏仁一定要煮熟了才能吃，记得一次不要吃太多！