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家常蛋炒饭
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池白萍蚀
什锦蛋炒饭--五彩艳丽,脆嫩软糯,鲜香清醇。
时间:10分钟内
食材
米饭
300g
鸡蛋
3个
小葱
2棵
胡萝卜
1个
黄瓜
1个
花生油
30ml
盐
4g
胡椒粉
2g
味精
2g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/13
剩米饭300克
步骤 2/13
把鸡蛋磕到碗里。
步骤 3/13
把胡萝卜、小葱洗净。
步骤 4/13
将胡萝卜、黄瓜切成小丁。
步骤 5/13
锅里放油。
步骤 6/13
六成热放入胡萝卜翻炒。
步骤 7/13
放入葱末翻炒。
步骤 8/13
倒入鸡蛋液翻炒。
步骤 9/13
放入米饭翻炒。
步骤 10/13
放入黄瓜丁翻炒。
步骤 11/13
放入盐、胡椒粉翻炒。
步骤 12/13
放入味精调味即可。
步骤 13/13
出锅装盘即可。
小贴士
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
发布于 2023-02-13
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