杏仁的功效与作用: 1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。 3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 4. 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。 5.杏仁还有抗肿瘤作用。
1、因为擀皮的薄厚大家都不一,所以烤箱温度和时间要自己调整下;
2、温度最好不要太高,
3、面团比较粘手可以下面垫一张保鲜膜,这样移动到烤盘上就容易多了。