家里经常会备些蔓越莓干,可以做饼干或蛋糕,有时也会直接吃了。
蔓越莓蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓,是一种保健水果,它除了富含维生素C之外,它还含有许多种营养素如原花青素,后者是最强有效的抗氧化剂,其抗氧化能力是VC的20倍,VE的50倍。在美国人的眼中,蔓越莓是一种即能抗氧化,又能防衰老的上好佐餐佳品。
1、烤箱温度以自家烤箱为准。
2、拌的时候要上下切的拌法,不打圈。
3、拌好之后尽快装入杯中入烤箱哦。