认识一位鲜族朋友,每年都腌制苏叶咸菜特好吃,今年姐姐种了紫苏,秋天的时候摘了好多嫩叶,于是请教朋友自己学着腌制这款紫苏叶咸菜,清爽可口,香味浓郁,非常好吃,朋友说,夏天也可以摘些叶子拌着吃,并不影响秋收,又长知识了。 苏子叶含有大量的维生素C,钙等,对人身体十分有益。苏子叶全草都可入药 有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效,还可解鱼虾蟹毒。
1.喜欢可以放香油和味素或鸡精调味,我更喜欢原味紫苏的味道。
2.拌好后的苏子叶当时就可以吃,放入冰箱冷藏后,会腌出好多汁,拌调料的时候不要加水,每张苏子叶上不用涂抹太多调料,一点就够了。