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香菇奶白菜
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流年里沉淪曼筠

青菜富含多种水溶性的和脂溶性的维生素，帮助提高免疫力和各种营养的吸收，有助于减肥，排毒，防止便秘

时间:10-30分钟
食材
奶白菜 200g
香菇 200g
油 适量
盐 适量
蒜头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    奶白菜清洗干净，沥水待用
  • 步骤 2/7
    香菇清洗干净切片
  • 步骤 3/7
    蒜头去皮后切片
  • 步骤 4/7
    炒锅下油，油热后把蒜片放入爆香后，倒入奶白菜大火翻炒至软
  • 步骤 5/7
    加入香菇片，继续翻炒
  • 步骤 6/7
    至香菇炒软后，加入盐炒匀
  • 步骤 7/7
    出锅
小贴士

无技巧。

发布于 2024-02-02
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