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素炒地瓜叶
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恬静explicit

地瓜叶含丰富的维生素A原，能养胃通便，行气，瓜叶油亮，清香可口，可为家常便菜，又为防治便秘之药膳。

时间:10分钟内
食材
地瓜叶 500g
油 适量
盐 适量
味精 适量
蒜头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    地瓜叶择好，洗净
  • 步骤 2/4
    热油后先把蒜头爆炒
  • 步骤 3/4
    地瓜叶下锅，再加入味精，盐
  • 步骤 4/4
    翻炒至柔软即可出锅
小贴士

地瓜叶容易熟，大火翻炒几下就可以了

发布于 2023-03-03
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