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炒地瓜叶
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tensile公斤

地瓜叶含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和铁、铝等，可作蔬菜用，比其它的叶菜类营养成分高，是优良且富营养的深绿色蔬菜。

时间:10分钟内
食材
地瓜叶 300g
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好地瓜叶.
  • 步骤 2/7
    大蒜切碎
  • 步骤 3/7
    热油锅
  • 步骤 4/7
    下大蒜暴下
  • 步骤 5/7
    倒入地瓜叶下去炒软
  • 步骤 6/7
    加入盐炒熟即可
  • 步骤 7/7
    完成
小贴士

美味

发布于 2019-08-05
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