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肉炒豇豆角
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环驴抠凳手
豇豆角有健脾、和胃的作用,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适 。
时间:10分钟内
食材
豇豆角
500g
猪肉
200g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
酱油
适量
麻油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
猪肉切成条。
步骤 2/9
豇豆角洗净切段。
步骤 3/9
热锅热油,放入猪肉翻炒
步骤 4/9
放入适量酱油翻炒
步骤 5/9
放入豇豆角翻炒。
步骤 6/9
添适量水,炖5分左右。
步骤 7/9
蒜切片。
步骤 8/9
放入锅中翻炒,放适量盐,收汁,放少量麻油。
步骤 9/9
装盘了。
小贴士
用中火炒即可,豆角要炒熟。
发布于 2023-02-01
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