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米椒焖老南瓜丁
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桌茁偾臼霸_

米椒南瓜丁，多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。米椒南瓜丁，是用焖的方法，简单易熟，少油。

时间:10-30分钟
食材
老南瓜 350g
油 适量
盐 适量
碎辣椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    老南瓜少许，
  • 步骤 2/8
    去皮，
  • 步骤 3/8
    切丁，切点辣椒丁。
  • 步骤 4/8
    烧油放进辣椒丁炒香，再放进南瓜丁炒匀，
  • 步骤 5/8
    盖上锅盖焖片刻，
  • 步骤 6/8
    翻动，喜欢吃甜的加糖，喜欢吃咸舞蹈盐。
  • 步骤 7/8
    再盖上盖子将南瓜焖熟，
  • 步骤 8/8
    淋上生抽就可出锅了。
小贴士

喜欢吃甜的加糖，喜欢吃咸舞蹈盐。

发布于 2024-11-16
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