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上汤菜心
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言语而不能暨怍风

多吃蔬菜对人体的健康是很重要的，因为不同的蔬菜含有的维生素是不同的。大家也可以试一试哦。

时间:10分钟内
食材
菜心 600g
油 适量
盐 适量
瘦肉 100g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    新鲜菜心
  • 步骤 2/6
    去掉菜头和部分花清洗
  • 步骤 3/6
    瘦肉切片放入调料淹制5分钟
  • 步骤 4/6
    烧水
  • 步骤 5/6
    先放瘦肉，加入油作为汤底
  • 步骤 6/6
    加入菜心反一下，盖上盖子，大火滚2分钟即可
小贴士

滚的时间不能过长喔，时间过长菜会淋的，没了爽脆的口感。

发布于 2023-02-18
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