菊花脑银鱼蛋汤
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抉擇獨舞炫仰

菊花脑是民间餐桌上最常见的菜肴,尤其是菊花脑鸡蛋汤是夏日防暑清火的佳品。菊花脑不仅营养丰富,且有清热解毒,调中开胃,降血压之功效,是一种很有开发前景的野生蔬菜。

我们家一到夏天吃的比较多,就是清火败毒的,打个蛋加点虾皮或者银鱼,都好吃,又鲜又有营养

时间:10分钟内
食材
菊花脑 250g
鸡蛋 2个
银鱼干 25g
适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    菊花脑洗净撕碎
  • 步骤 2/8
    鸡蛋打匀
  • 步骤 3/8
    煮一锅清水
  • 步骤 4/8
    水后倒入菊花脑
  • 步骤 5/8
    倒入蛋液
  • 步骤 6/8
    倒入银鱼干
  • 步骤 7/8
    放盐
  • 步骤 8/8
    加入味精,就可以出锅了
小贴士

菊花脑,水开后就迅速放入各种配料,调料,不需要煮很长时间的。

发布于 2022-08-25
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