我的宝宝非常的爱吃,有时候大人手里拿着的吃的,都要拽过来尝一尝,生怕错过哪个美味,面对这么爱吃的宝宝,生怕他吃错了什么,所以为了让他吃得开心吃得满足,我时常在他的辅食上多想想办法,多琢磨下~
银鱼蛋花汤是一道非常简单,但是营养丰富的宝宝辅食,银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用,宝宝正是长身体的关键时期,做这么一碗
钙质丰富的银鱼蛋花汤帮助他的成长非常的有效。看她吃得开心,身体棒棒,也是我们做父母的一大心愿~
1. 鸡蛋中加入点料酒帮助去腥,还能使得炒出来的鸡蛋更蓬松;2. 银鱼下锅前要多用厨房纸巾吸下水分;3. 青豆焯水时加入点油和盐;4. 先用葱姜蒜末炝锅, 再加入银鱼进去翻炒; 银鱼微微变色调味后就可以加入准备好的鸡蛋和青豆翻炒均匀即可。