现在天气热了，所以煲汤的频率更高些，夏天天气炎热，出汗比较多，所以要多补充水分，煲一些清淡的汤水是很有必要的。
这道汤的蒲瓜有消暑生津，清肝明目，利尿祛湿，治糖尿病的功效。
煲汤前加几滴白醋，可以有效的让钙质释放出来。