蘑菇营养丰富,蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血压、降血脂作用,适合肥胖人和老年人食用;蘑菇含有抗癌物质,能增强人体对癌细胞的抵抗力,有预防和治疗癌症的作用;蘑菇中含有广谱抗菌素,具有消炎作用,还可治疗感冒。
今天将蘑菇与粉皮搭配在一起,做了这份香喷喷的蘑菇烧粉皮,鲜香可口,味道鲜美的家常菜!
蘑菇做菜之前要焯一下。