蘑菇烧粉皮
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裴春蝶裴

蘑菇营养丰富,蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血压、降血脂作用,适合肥胖人和老年人食用;蘑菇含有抗癌物质,能增强人体对癌细胞的抵抗力,有预防和治疗癌症的作用;蘑菇中含有广谱抗菌素,具有消炎作用,还可治疗感冒。

今天将蘑菇与粉皮搭配在一起,做了这份香喷喷的蘑菇烧粉皮,鲜香可口,味道鲜美的家常菜!

时间:10-30分钟
食材
粉皮 100g
猪瘦肉 100g
蘑菇 200g
适量
适量
蒜瓣 适量
蚝油 适量
适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    粉皮煮透,过凉水
  • 步骤 2/12
    蘑菇撕成条,洗净
  • 步骤 3/12
    焯一下,控水
  • 步骤 4/12
    精肉切丝
  • 步骤 5/12
    蒜瓣切片
  • 步骤 6/12
    坐锅,放油,爆香蒜片
  • 步骤 7/12
    倒入肉丝炒熟
  • 步骤 8/12
    放蚝油炒香
  • 步骤 9/12
    倒入蘑菇翻炒至熟
  • 步骤 10/12
    放粉皮,翻匀
  • 步骤 11/12
    放盐、醋、酱油翻匀出锅
  • 步骤 12/12
    装盘
小贴士

蘑菇做菜之前要焯一下。

发布于 2023-05-15
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