豆腐是个好东西。常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。这么好的东西可家人并不是很喜欢,为了让家人喜欢上豆腐,我会尽量换着方法烧豆腐。
郫县豆瓣酱和蚝油都有咸味,不需要再加盐,适当加些白糖口味会更柔和,也会缓和郫县豆瓣酱的辣味。
豆腐角不要切的太薄,太薄煎至的时候容易碎。