虾皮绿豆芽
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扯不断的撕扯李

绿豆芽热量较低,水分和膳食纤维较高。绿豆芽的营养价值比绿豆更大,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍哦。虾皮绿豆芽是专门为宝宝做的菜,没有放鸡精也很好吃。

时间:10分钟内
食材
绿豆芽 350g
适量
适量
虾皮 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    绿豆芽摘洗干净。
  • 步骤 2/6
    把绿豆芽切短。
  • 步骤 3/6
    锅中倒入油。
  • 步骤 4/6
    油热,放入虾皮炸香。
  • 步骤 5/6
    放入绿豆芽,翻炒。
  • 步骤 6/6
    放入盐,翻炒,绿豆芽熟了,关火,装盘,吃。
小贴士

大火炒菜,好吃。现做现吃,好吃。

发布于 2022-04-19
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