豆皮炒绿豆芽
3.1万 热度 155 收藏
是皮仔呐

绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。

时间:10分钟内
食材
豆芽 400g
豆皮 100g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    锅里放油,放入葱花和蒜片
  • 步骤 2/6
    倒入绿豆芽
  • 步骤 3/6
    倒入豆腐皮
  • 步骤 4/6
    倒入适量酱油
  • 步骤 5/6
    加入1小勺食盐
  • 步骤 6/6
    翻炒熟了即可
小贴士

是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

发布于 2023-01-04
评论
相关菜谱