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豆皮炒绿豆芽
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是皮仔呐
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。
时间:10分钟内
食材
豆芽
400g
豆皮
100g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
锅里放油,放入葱花和蒜片
步骤 2/6
倒入绿豆芽
步骤 3/6
倒入豆腐皮
步骤 4/6
倒入适量酱油
步骤 5/6
加入1小勺食盐
步骤 6/6
翻炒熟了即可
小贴士
是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
发布于 2023-01-04
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