海带炒绿豆芽
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书香普世界

新年之际,隆重推出绿豆芽系列,各种材料跟绿豆芽一起炒。材料不同,美味依旧。

过年了,每个女孩都会有春节胖三斤,春节被吸金等烦恼。哈哈

那么让我们改改菜谱,多吃点绿豆芽。减减肥。

连中医都说,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿等功效哦。

时间:10分钟内
食材
细海带 150g
适量
适量
姜片 适量
绿豆芽 150g
老酒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    细海带冲洗干净。
  • 步骤 2/7
    绿豆芽冲洗干净。
  • 步骤 3/7
    锅里爆香姜片。
  • 步骤 4/7
    细海带入锅翻炒,加入老酒继续翻炒,等海带微微变色,
  • 步骤 5/7
    炒出海带的清香的时候,放入绿豆芽,翻炒。
  • 步骤 6/7
    加盐,加点胡萝卜和葱。
  • 步骤 7/7
    起锅,成品。
小贴士

因为海带是寒性的,所以加点姜片,可以暖胃。

发布于 2023-07-15
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