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蒜苗鲍菇炒鸡蛋
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林僖诒绽泳

蒜苗是一种很有价值的蔬菜，它含有丰富的维生素以及蛋白质等营养成分，可以协调人体的消化功能和新陈代谢功能，对人体的肝脏有很好的保护作用。

时间:10-30分钟
食材
蒜苗 250g
鸡蛋 2个
杏鲍菇 半个
胡萝卜 适量
盐 少许
酱油 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材。
  • 步骤 2/9
    热锅放油，将鸡蛋液放入滑炒后盛出。
  • 步骤 3/9
    锅内放少许油，放入胡萝卜丝翻炒几下。
  • 步骤 4/9
    放入杏鲍菇丝。
  • 步骤 5/9
    翻炒几下后加入少许酱油。
  • 步骤 6/9
    放入蒜苗儿。
  • 步骤 7/9
    翻炒几下后将鸡蛋放入。
  • 步骤 8/9
    加入少许盐翻炒均匀即可。
  • 步骤 9/9
    食材和做法都很简单，味道清香可口。
小贴士

无

发布于 2023-04-04
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